Pessoas satisfeitas e activas.

Desde de 1992 que o Ginásio SPALD deseja favorecer o enrequecimento do maior numero de pessoas possivel, através do exercício físico.

Esta é uma ideia que hoje exprime plenamente um conceito de qualidade de vida.

O Ginásio SPALD promove o bem-estar físico e mental, disponibilizando variadissímas actividades.

Conheça os benefícios de cada Actividade/Aula e os resultados que cada uma se propõe atingir.

* ACTIVIDADES DE GRUPO*       * ESTÚDIO DE APARELHOS *      * AQUA*      * CRIANÇAS*       * GINÁSTICA SÉNIOR *