Nesta fase tão charmosa da vida, os séniores têm de cuidar cada vez mais deles.

A GINÁSTICA SÉNIOR E HIDRO SÉNIOR é dedicada para quem tem mais de 59 anos, onde a manutenção das capacidades físicas essenciais é o ponto forte.

Estas aulas não tem limitações nem contra-indicações.


 
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